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BARRE

Ein effektives Ganzkörper-Workout!

50 Minuten voller Power! Lass den Alltag draussen stehen und fördere deine Fitness. 

Level: all levels, für jeden

Zeit:

Montag 18.00 - 18.50

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Ein 50-minütiges Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Ein Workout das Körper & Geist gleichzeitig beansprucht.

Level: all levels, für jeden

Zeit:

Donnerstag 18.30 - 19.20

PILATES FLOW

COACHING

Interessierst du dich für ein 1:1 Training?

Dein persönliches, individuelles Training für dich allein. Ich begleite dich dabei, deine Stärken herauszuarbeiten und dein Potential zu entdecken. 

"Just believe in yourself."