BARRE
Ein effektives Ganzkörper-Workout!
50 Minuten voller Power! Lass den Alltag draussen stehen und fördere deine Fitness.
Level: all levels, für jeden
Zeit:
Montag 18.00 - 18.50
Ein 50-minütiges Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Ein Workout das Körper & Geist gleichzeitig beansprucht.
Level: all levels, für jeden
Zeit:
Donnerstag 18.30 - 19.20
PILATES FLOW
COACHING
Interessierst du dich für ein 1:1 Training?
Dein persönliches, individuelles Training für dich allein. Ich begleite dich dabei, deine Stärken herauszuarbeiten und dein Potential zu entdecken.