GRUPPENSTUNDEN BY DANIELA

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BARRE

BarreX ist ein effektives Ganzkörper-Workout. Eine menge Extraschweiss, Herzklopfen und Cardio-Elemente. Das 50-minütige Training beinhaltet leichte und schnelle Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, Gleichgewicht, Ausdauer und eine Core-Session. 

Einfach Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau verbrennen. Arme, Beine und Po werden straff, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um deinen Körper zu verändern. 

Level: all levels, für jeden

Zeit: Montag 18.00 - 18.50 Uhr

"The best time for new beginnings is now!"

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