GRUPPENSTUNDEN BY DANIELA

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Hier kannst du den Gruppenstundenplan ansehen.

Wir haben auch eine What's App Gruppe für alle Gruppenstundenteilnehmer. Hier werden wichtige Informationen geteilt. Klicke hier um zur What's App Gruppe zu gelangen. 

 

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BARRECONNECT

BarreConnect ist ein 50-minütiges Workout zum Formen schlanker Muskeln, zur Stärkung der Körpermitte und eine grossartige Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen. 

Ein Training für deinen ganzen Körper. BarreConnect hat den Fokus auf Übungen an der "Barre", ein intensives Rumpftraining und diverse Dehntechniken.

Level: all levels, für jeden

Zeit: Mittwochs 18.00 - 18.50 Uhr

"Step out of your comfort zone!"

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