Barre Fitness! Elegantes Training an der Balletstange

Hi Ballerina!


Wer träumt nicht von dem geschmeidigen Körper einer Tänzerin? Barre Fitness zielt genau darauf.


Viele Frauen scheuen vor einem reinen Krafttraining zurück, weil sie bergweise Muskeln befürchten. Aber trotzdem wünschen sich viele definierte Konturen. Da kommt Barre Fitness wie gerufen.


Elegant & fordernd! Kein Spaziergang - sondern ein tolles Workout, dass sich auf allen Ebenen lohnt!


Bei einem Barre Workout wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit leichten Gewichten trainiert. Durch unterschiedlichste Übungen aus Ballet, Yoga und Pilates wird besonders die Tiefenmuskulatur beansprucht. Bei kontinuierlichem Training entstehen schlanke und lange Muskeln am ganzen Körper und die gefestigte Körpermitte sorgt für eine unglaublich tolle Haltung. Und nicht zu vergessen, mit diesem Training werden alle Bereiche am Körper gestrafft und eine schlanke Muskelmasse wird gezielt aufgebaut.


Möchtest du Barre testen? Dann sichere dir dein erstes Training auf www.danielabeeler.com oder melde dich mit einer Nachricht bei mir.


Bis bald

Daniela













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